京都駅前から報告
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京都タワーのスカイラウンジの確認に行って来ました。
以前の記事で「タワーの展望室にあるとか無い」とか、ややこしい事を書いた手前・・・行って確かめて来ました。
スカイラウンジと言うからには「展望室」だと決め付けていましたが・・・“空”があったのは、ろうそくのお皿の部分でした。11階です。地上40m近いから良い眺めでした。
私事ですが・・・膝がとても痛くて階段がぁ~「もうあかん、医者に行かねば・・・」で行って来ました。
またまた・・・以前と同じ「変形性膝関節症」と診断されました。(膝関節のクッションになってる軟骨が磨り減って階段の上り下りが痛い・・・ていうのです)
こんどは(若い)先生に威されました「放っといたら歩けへんようになるよッ!」って。
「こんな筋肉の無い足でトレーニングもせんと登山なんかしたらアカン!」って。
私「カモシカみたいな足(ホントよ!)」なのに・・・昔、毎夏北アルプス登ってました。
ぐねったり、こけたり、打ったり、散々足を痛めつけてました。(北山はほぼ完全踏破)
◆ ところでその山登りですが(登山と言うには恥しい)・・・実はHP作ってたのです。最初の頃はリンク貼ってたのですが、恥ずかしくなって今は外してます。山登りやってた証拠にリンクします→こちらです。
「変形性膝関節症の予防には、歩きなさいって書いてないでしょ!!」って。
太ももに筋肉を付けなくては。。。。椅子に座って足を水平まで持ち上げるの。
「今の痛さが警告だと思って真剣に体操やらないと・・・歩けなくなるぞ!!!」って威されて、湿布薬もらって帰って来ました。。。。シュン 私、体操とかトレーニングが大嫌い。いつも一日坊主です。
彼岸花も萩もコスモスも咲き出したというのに、少しだけ歩くのを控えます。
実は・・・10月初めに1人でツアー参加して旅行してきます。その為にも鍛えなくては。
今日の記事は何のことか分りませんでしたが、京都タワーのスカイラウンジの場所確認と「京都を歩くアルバム」の「歩くのが危機?」の報告でした。(行ったのは8月15日、夏空です。カレーライス食べました)
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